Ateliers des 4 Hygiènes & des 4 Eléments - été 2017

Au mois de juillet 4 mardis, 4 éléments et 4 mises en pratique des Hygiènes clefs de la Naturopathie-Vitaliste.
Découvrez l’hygiène associée à l’élément et apprenez à l’utiliser pour votre vitalité/santé. Aucun pré-requis n'est demandé...

Atelier "élimination", relié à l'élément EAU

Mardi 4 juillet 2017
de 19h à 21h

Bordeaux (Victoire) - Naturôme

Notre corps est constitué à plus de 70% d’Eau !

En Naturopathie, l’Eau sert à éliminer, à se détoxiner. 
Quelles eaux boire ? Quelles sont les plantes drainantes offertes par la Nature ?...
Découvrez les bienfaits du Sauna en pratiquant une séance découverte.


Atelier "respiration", relié à l'élément AIR

Mardi 11 juillet 2017
de 19h à 21h

Bordeaux (Victoire) - Naturôme

La circulation de l’Air dans notre corps est vitale ! Pourtant tout notre mode de vie s’oppose à la pratique d’une bonne respiration, d’où le stress...
Comment bien respirer ? Quels exercices pratiquer ?
Pratiquez différentes respirations et terminez par une séance de relaxation.


Atelier "biokinésie", relié à l'élément FEU

Mardi 18 juillet 2017
de 19h à 21h

Bordeaux (Victoire) - Naturôme

L’activité physique met en mouvement les muscles qui soutiennent notre posture et le travail de nos organes.
Qu’est-ce que la BioKinésie ? Quels sont ses bienfaits sur le corps et le mental ?
Pratiquez la BioKinésie (gymnastique des organes de la Naturopathie) le temps d’une séance complète.


Atelier "alimentation", relié à l'élément TERRE

Mardi 25 juillet 2017
de 19h à 21h

Bordeaux (Victoire) - Naturôme

L’alimentation occupe une grande place dans la société en devenant une mode avec l’apparition des "régimes" (paléo, cétonique, végan, hypotoxique…)
Quels sont les réels besoins du corps ? Comment choisir ce qui nous convient ?
Quel(s) aliment(s) choisir pour pratiquer une monodiète ?



Ateliers et inscription

L'Atelier : 20 € / durée 2h (de 19h à 21h)

Forfait "4 Ateliers" : 60 € (un atelier offert)

 

Véronique Lacauste - 05 57 29 71 96 - Mail : Contact

Lieu

Centre Naturôme

7 impasse Saint Jean

Bordeaux (Victoire) / face aux Capucins

Tram "Victoire"



La vitalité évolue à chaque saison

La Naturopathie en Eté !

L'Eté... l'une des quatre meilleures saisons de l'année !

Le Naturopathe est un être engagé dans la connaissance du rythme des saisons, de leur impact sur la vitalité de l'individu, afin d'encourager chacun à avoir un rythme sain !

 

"La nuit d'été est comme une perfection de la pensée"
(Wallace Stevens)

"L'été est la saison en lien avec notre futur"
(Pierre Lassalle)

L'été en musique

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Pourquoi consulter un Naturopathe ?

5 raisons essentielles

- Se débarrasser des maux chroniques
Arthrose, allergies, migraine, problèmes de peau, insomnie, problèmes intestinaux, lombalgies, prise de poids... Autant de maux installés -depuis trop longtemps- dont les différents traitements n’ont jamais donnés de résultat concluant.

- Retrouver son tonus général
La vitalité fluctue en fonction des évènements de la vie agissant en premier lieu sur le tonus général puis sur l’immunité, d'où : la fatigue, les baisses de moral, le goût de rien, le doute, le manque de confiance en soi…

- Gérer son stress
Le stress n’est pas mauvais en soi ! Bien au contraire puisqu’il s’agit d’un syndrome d’adaptation à une situation. Mais si cette adaptation est mal vécue alors il y aura épuisement, dépression, burn-out…

- Créer un projet en pleine forme
Créer un projet, une activité professionnelle, demande d’avoir beaucoup d’énergie pour se confronter à toutes sortes de limites, de difficultés, de peurs…. Mais aussi pour tenir dans la durée.

- Trouver son rythme naturel
Les quatre saisons sont des rythmes à retrouver en soi. C'est vital ! Ces rythmes ont été perdus depuis que la Nature est devenue l’esclave de la société de consommation (heure d'été/heure d'hiver, travailler en hiver/se reposer en été...).

Le saviez-vous ?

Le terme "naturopathe" a diverses origines (assez controversées).

C'est un nom récent puisqu'il date de la fin du XIXème siècle !

 

Ce qui est à retenir c'est que la naturopathie est une démarche de réconciliation avec la Nature !

 

Ce n'est pas une déclaration vaine puisqu'elle rejoint l'enseignement du "père" de la médecine, Hippocrate :

"C'est la Nature qui guérit

les malades".