La BioKinésie - Gymnastique des Organes

La bioKinésie est une gymnastique préventive qui dynamise la santé alliant douceur et fermeté.

Elle associe trois actions en une :

- Elimination, nettoyer les organes émonctoires (foie/intestins-reins-peau-poumons) par auto-massage

- Respiration, oxygéner l'organisme en conscience pour lâcher les tensions 

- Tonification, se muscler en profondeur et assurer une bonne posture

 

Quels en sont les bienfaits ?

- Elimination des toxines et amélioration de la circulation générale
- Assouplissement, tonification musculaire et gainage du corps
- Concentration et lâcher prise mental
- Augmentation de la capacité respiratoire...